Jak ujędrnić piersi?

Jędrne pośladki, jędrne uda, jędrne piersi – tak wygląda ciało idealne. Jak je osiągnąć? To pytanie spędza sen z powiek niejednej z nas. Dążymy do sylwetki Mari Pashaeva – Rosjanki, która została okrzyknięta najpiękniejszą kobietą świata – żywej lalki Barbie.


Chodzący ideał

Blond włosy, niebieskie oczy, długie nogi, krągły biust – nie wiem jak Ty, ale ja mam przed sobą całkiem sporo pracy. Dieta i regularna aktywność fizyczna to nie wszystko. Czasami mimo idealnej wagi, nasza sylwetka nie wygląda tak jak powinna. Dlaczego? Nasza skóra ma skłonność do szybkiej utraty wody, wraz z upływem lat spada też poziom elastyny, kolagenu oraz kwasu hialuronowego – substancji odpowiedzialnych za jej jędrność oraz odpowiednie nawilżenie. W konsekwencji czego zamiast sprężystego ciała mamy pozbawiony formy twór:

  • obwisła pupa
  • obwisły biust

Jak temu zaradzić?

Wiedz jedno: nie będzie to łatwe zadanie. Aczkolwiek nie niemożliwe. Jak to mówią: dla chcącego nic trudnego. Odrobina wysiłku, determinacji i sukces gwarantowany. Dzisiaj zdradzę Ci tę tajemnicę. Powiem jak ujędrnić ciało. Zacznę od domowych sposobów.

Jędrne pośladki

Jędrne pośladki są marzeniem z każdej z nas. Niestety tylko nieliczne z nas mogą pochwalić się z natury kształtną naturą. Na szczęście są na nią sposoby.

  • Przysiady – to najlepszy, a zarazem najprostszy sposób na poprawienie wyglądu pośladków. Ćwicz codziennie, a gwarantuje Ci że Twoja pupa zmieni się nie do poznania. Stanie się jędrna i uniesiona.
  • Peeling kawowy – dzięki niemu złuszczysz martwy naskórek, pozbędziesz się wszelkiego rodzaju niedoskonałości. Twoja skóra będzie gładka jak aksamit!
  • Legginsy push-up – rozwiązanie dla pań, które oczekują natychmiastowych efektów. Użyte do ich produkcji materiały modelują i unoszą pupę. Tuszują niedoskonałości sylwetki, idealnie podkreślają krągłości.

Jędrne uda

Jędrne uda – bez skórki pomarańczowej, tłuszczu czy fałdek są w Twoim zasięgu. Jedyne o czym musisz pamiętać to regularność. Oto moje sugestie:

  • ćwiczenia – poczuj się jak mała dziewczynka i wyciągnij z szafy skakankę. To idealnie ćwiczenia na szczupłe uda i zgrabne łydki.
  • masaż – potrafi zdziałać cuda. Pomoże zlikwidować niechciane fałdki oraz zmniejszy cellulit! Wykonuj go pod prysznicem lub przy użyciu specjalnej szczotki.
  • body wrapping – okazuje się, że zastosowanie folii spożywczej jest bardzo szerokie. Ten kuchenny gadżet pomoże Ci schudnąć! Owijanie ud folią to jeden z najpopularniejszych oraz najskuteczniejszych sposobów na ich wyszczuplenie. Zanim jednak zamienisz się w „Faraona” wklep w swoje ciało odpowiedni kosmetyk – balsam ujędrniający/ antycellulitowy lub pochodny. Następnie wskocz pod koc – wysoka temperatura pobudzi krążenie i zintensyfikuje działanie nałożonego przez Ciebie preparatu.

Jędrne piersi

I tutaj zaczyna się problem. Piersi są uznawane za jedną z najbardziej problematycznych części kobiecego ciała. Łatwo je stracić, a niezwykle trudno odzyskać. Zazwyczaj same jesteśmy sobie winne. Wygląd biustu jest uzależniony nie tylko od codziennej pielęgnacji, ale również od poziomu tkanki tłuszczowej naszego organizmu. My, kobiety marzymy o jego możliwe jak najmniejszej ilości „fatu”, skazując się tym samym na piersi przypominające wydmuszki. Oczywiście, jak od każdej reguły, tak i od tej są jakieś wyjątki – przypuszczam, że masz w gronie swoich koleżanek taką, którą ma figurę modelki i piersi Pameli Anderson.

Biust kontra odchudzanie

Niestety, uniknięcie zmniejszenia biustu w trakcie odchudzania jest nieuniknione. Ta zależność podyktowana fizjologią – kobiece piersi składają się głównie z tłuszczu.
Aczkolwiek istnieje sposób na ograniczenie intensywności tych zmian. Mam na myśli przemyślaną redukcję – zapomnij o głodówkach czy niskokalorycznych dietach. Chudnij zdrowo – trać max. 1 kg tygodniowo!

Jak ujędrnić piersi?

Mleko się rozlało, trafiłaś na mojego bloga za późno. Twój biust wygląda fatalnie. Chcesz go ujędrnić. Jak to zrobić?
Biustonosz push-up – jeżeli Twój biust jest obwisły, możesz zainwestować w stanik typu push-up, który uniesie i wymodeluje piersi.

  • Ćwiczenia – możesz ćwiczyć w domu z hantelkami/butelkami wypełnionymi wodą lub zapisać się na siłownię. Nie brakuje na niej maszyn, dzięki którym będziesz w stanie poprawić kondycję swojego biustu.
  • Masaż – jedną z najbardziej skutecznych metod jest regularny masaż piersi. Najlepsze rezultaty przynosi ten wykonywany pod prysznicem.
  • Stała masa ciała – stało się, schudłaś. Zrób wszystko, aby nie dopadł Cię efekt jojo. Piersi nie lubią wahań wagi. Reagują na nie rozstępami.
  • Specjalistyczna pielęgnacja – skóra piersi jest wyjątkowa delikatna i wrażliwa, potrzebuje specjalnej troski. Zainwestuj w dobry krem – nakładaj go regularnie!
    Zdrowa dieta – piersi kochają witaminy i minerały. Nie pogardzą też zdrowymi tłuszczami – koniecznie włącz je do swojego jadłospisu!

Jędrne piersi w 30 dni

Masaż działa, ćwiczenia też – problem w tym, że każda z wyżej wymienionych metod wymaga dłużej samodyscypliny, konsekwencji, wytrwałości i czasu. Nie wiem jak Ty, ale ja mam problem z systematycznością – mam na myśli regularne treningi. Z kolei stosowanie kosmetyków czy suplementów przychodzi mi szczególnie łatwo – sądzę, że my kobiety, mamy to w genach. Jeżeli masz podobnie, przeczytaj dalszą część mojego tekstu. Gwarantuję Ci, że nie pożałujesz! Ujędrnisz piersi w 30 dni. Jak? Zaraz się przekonasz!

Pomoże Ci w tym seria ProBreast Plus , w skład której wchodzą specjalistyczne preparaty: tabletki oraz krem. Dzięki nim:

  • ujędrnisz i uniesiesz biust
  • zmniejszysz widoczność rozstępów
  • wygładzisz skórę dekoltu

Mało tego! Twoje piersi będą wyglądać na wyraźnie większe!

Dzieło specjalistów

Seria ProBreast Plus została stworzona przez najwyższej klasy specjalistów, którzy budowę piersi mają w jednym palcu. Doskonale zdają sobie sprawę z tego, co warunkuje ich dobry wygląd.

  • Kolagen, elastyna, kwas hialuronowy
  • Hormony: estrogen, prolaktyna, progesteron

Zawarte w niej substancje regulują pracę układu endokrynnego oraz dostarczają składników sprzyjających produkcji substancji będących gwarantem atrakcyjnego biustu.

Fitoestrogeny na jędrne piersi

ProBreast Plus to kombinacja naturalnych ekstraktów roślinnych, wzbogaconych o dodatek witamin minerałów oraz olejów:

  • kozieradka, koper włoski, chmiel, kmin rzymski, l-tyrozyna, witamina B6, witamina E, mniszek lekarski, olej ze słodkich migdałów, olej słonecznikowy, olej sojowy

Zawarte w serii składniki cechują się wysoką zawartością fitoestrogenów – związków działających na podobieństwo żeńskich estrogenów – hormonów odpowiedzialnych za rozmiar oraz kondycję piersi. To właśnie im ProBreast Plus zawdzięcza w głównej mierze swoją skuteczność.

Gwarancja bezpieczeństwa

To prawda, ProBreast Plus reguluje pracę układu hormonalnego. Aczkolwiek nie musi być stosowany pod kontrolą lekarza. Robi to w bezpieczny i bardzo łagodny sposób – nie musisz obawiać się skutków ubocznych. Wręcz przeciwnie – jędrny i kształtny biust to nie jedyny rezultat, którego przyjdzie Ci doświadczyć. Zwarty w serii mniszek lekarski wzmacnia odporność. Koper włoski reguluje pracę układu trawiennego, kmin rzymski obniża poziom cukru we krwi – dobre zdrowie dostajesz w gratisie!

Gwarantuję Ci, że będziesz zadowolona!

Producent ProBreast Plus jest pewien swojego produktu, obejmuje go prawem 90-dniowej skuteczności. Jeżeli w przeciągu trzech miesięcy seria nie spełni Twoich oczekiwań, możesz ubiegać się o zwrot gotówki!

Liczy się regularność!

Zanim klikniesz przycisk: sprawdź teraz, musisz wiedzieć: tylko regularne stosowanie ProBreast daje pożądane efekty. Nie wierzysz? Spójrz na opinie dziewczyn!

„Do serii ProBreast Plus miałam dwa podejścia. Pierwsze zakończyło się totalną klapą, drugie sukcesem. Skąd ta różnica? Początkowo stosowałam go bardzo nieregularnie, generalnie nie przestrzegałam zaleceń producenta. Tabletki brałam jak chciałam, a krem nakładam wtedy, kiedy akurat miałam na to ochotę. Pewnego dnia powiedziałam: koniec z tym. Zaczęłam używać ProBreast Plus tak jak trzeba. Efekty pojawiły się już po 14 dniach – skóra biustu stała się bardziej jędrna, gładka. Wygląda fenomenalnie! Piersi są uniesione nawet wtedy, kiedy nie noszę stanika”

„ProBreast Plus to mój hit! Kremy sprzedawane w drogeriach nie dorastają mu do pięt! Choć przetestowałam ich dziesiątki, nie widziałam żadnych rezultatów. Dopiero po PBP moje piersi zaczęły wyglądać tak, jak powinny: jędrne, sprężyste. Nikt nie powiedziałaby, że jestem świeżo upieczoną mamą!”

Jędrne piersi podsumowanie

Zachęcam Cię do wprowadzenia w życie każdej, wymienionej przeze mnie metody. Jestem przekonana o tym, że dzięki nim osiągniesz sukces – zyskasz ciało marzeń. Powodzenia!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *